人格测验的是有哪些

大家好，今天超级星座网小编给大家分享「人格测验的是有哪些」的知识，如果能碰巧解决你现在面临的问题，记得收藏本站或分享给你的好友们哟~，现在开始吧！

1.明尼苏达人格测试求解

心理学初学者培训方法3360

其实很多人都会出现失眠、抑郁、孤独、悲伤等心理状况。以下方法可以从根本上解决问题。只有调整好自己的心理，精神才会变好，才会睡个好觉。我想说的是：

13360如果心情不好，可以换个话题或者做点别的，比如听音乐，看电视，出去活动(跑步，散步，打球)等。可以分散注意力，缓解心情不好。

23360把自己不开心的事告诉亲朋好友，也可以哭。同时也可以扔枕头，打沙袋，但是要注意发泄的对象！也有场所和场合，要适当，避免伤害到别人。

:也安慰自己。你可以找一些适当的理由告诉自己，可以帮助你在挫折面前接受现实，保持乐观的心态。

以上可以保持乐观的心态！

下面是心理练习生的方法！

我先做个总结.因为学员知道，一个心情不好的人，是没有心情看久的。

总结：

多吃甜食，但要保持情绪稳定。

深呼吸。

好好休息，保持精神。

换个话题，可以做家务，唱歌，和朋友聊天，出去玩等。还可以锻炼身体，缓解身体疲劳，放松肌肉。

好好洗个澡。

6在房间里放一些小花和小草。当你有压力的时候，自然会觉得轻松很多，有些花也不错，比如淡淡的桂花香。不开心的时候闻闻花香，喝喝茶(其实什么都可以喝)。

7.不要让自己接触现场。

听纯音乐

9熏香用的，需要清淡的味道。

10你可以在屋顶上大声喊叫。

如果想了解更多，可以根据标题了解一下。

1.如果可以，也可以多吃些甜的东西。吃饭的时候不要想伤心的事，不然会适得其反！

2.多做深呼吸，因为当你心情不好的时候，你可以缓解自己的情绪，同时，你可以放松自己，这样你就不会感到沉重，因为新鲜的空气可以让你的精神加倍，所以你会觉得负担更少！而且深呼吸有镇静的作用！

其实有时候不一定要深呼吸，也可以试着慢慢呼吸，这样可以更平静。睡前可以尝试一下，让自己的兴奋感慢慢降低。那是你休息或者烦躁的时候！

3.有时候要放松，多休息，打起精神，也可以换个话题，做做家务，唱唱歌，和朋友聊聊天，出去玩玩等。也做一些运动来缓解身体疲劳，放松肌肉，这会让你感觉更有活力，心情也不一样.也可以做自己想做的事，可以作为心理安慰！

好好洗个澡，你会感觉好多了。

6.同样，你可以在房间里放一些小花小草滴。压力大的时候可以看一看，把自己想象成他，成为一个，想想风吹过的感觉。自然就好办多了，提点花也不错。比如桂花淡淡的清香就很适合。一个学员的花园里种满了桂花。不开心的时候，他可以在花园里喝茶(其实什么都可以喝)，闻闻花香，安安静静，心情特别好。

7.别让自己碰现场！不要总是回忆。作为一个心理练习生，很清楚回忆是对自己的祝福。回忆的话，伤害的是自己，而不是伤心！

8.作为一个心理培训生，我只能尽力帮助你，而且人的心情是不一样的，心情也是由大脑控制的。所以培训生觉得你要放松，不要紧张，放松，不是身体上的，是心理上的。不如换个心情。可以听纯音乐缓解心情，也可以用熏香，一起效果会更好！你可以听听。

理查德克拉德曼-午后旅行

班得瑞-月光

亲吻雨(雨的印记)

我在那个角落感冒了。

这些是一些纯音乐，对心灵很有帮助，都很好听. _ .

也可以自己去找那两位音乐人的音乐。他们都很好.边听边享受，心情也能得到改变，一定会让你放松。

9.如果没有，也可以用香！

2.人格测验的方法有哪些

（1）自陈量表式测验

自陈量表法是让被试按自己的意见，对自己的人格特质进行评价的一种方法。自陈量表通常也称为人格量表。由于自陈量表所测量的是人格特质，因此在人格理论上，是遵从特质论的。自陈量表通常都由一系列问题组成，一个问题陈述一种行为，要求被试按照自己的真实情形来回答。著名的自陈量表有明尼苏达多相人格测验（MMPI）、爱德华个人兴趣量表（EPPS）、卡特尔16种人格因素问卷、艾森克人格问卷等。

自陈量表式人格测验的优点是题目数固定、题目内容具体而清楚、施测简单、记分方便。但因编制时缺乏客观效标，效度不易建立；而且测验内容多属于情绪、态度等方面的问题，每个人对同一问题常常会因时空的改变而选择不同的答案；另外，使用这种方法时，还难免出现反应的偏向。因此，其信度和效度都不如智力测验。

（2）投射测验

投射测验是以弗洛伊德心理分析的人格理论为依据的，一般由若干个模棱两可的刺激所组成，被试可任加解释，使自己的动机、态度、感情以及性格等，在不知不觉中反映出来，然后由主试将其反应加以分析，就可以推论出若干人格特性。著名的投射测验有罗夏克墨渍测验和莫瑞（Murray）编制的主题统觉测验（TAT）等。

投射测验的优点是弹性大，被试可在不受限制的条件下，随意做出反应。由于投射测验使用墨渍图或其他图片，因而便于对没有阅读能力的人进行测验。但这种测验的评分缺乏客观标准，对测验的结果难以进行解释，而且这种测验对特定行为不能提供较好的预测。最后，由于投射测验只适用于个别施测，因而它需要花费大量的时间，这一点不如自陈式测验优越。

（3）情境测验

情境测验是主试在某种情境下观察被试的行为反应，进而了解其人格特点。情境测验可用于教育评价、人事甄选上，前者如"性格教育测验"，后者如"情境压力测验"。

这种测验重视分析、实验和控制等程序，具有科学性，得到的结果也比较精确，且令人信服。但由于研究只重视现实因素，忽略了个体行为经验与遗传因素，因此也受到批评。

（4）自我概念测验

在人格理论中，"自我概念"是"自我论"的中心。在测量自我概念时，不仅要了解个人对自己的看法，还要了解个人的"自我接受"和"自尊"的程度，比较"现实我"、"社会我"以及"理想我"三者之间的关系。目前，心理学家最常用的两种方法是 形容词列表法 和 Q分类法（Q分类技术

100张卡片，印有自我描述的话，分成9类，计算来访者真实自我和理想自我的相关系数） 。

其他还有一些人格测验方法，比如人格客观测量法、社会计量法等。这些测验各有其应用范围。和其他任何测验一样，人格测验都具有一定的局限性。

3.人格测验的方法有几种

(1)测验法。

是在标准化的技术条件下，对受测者的行为和内部心理变化进行探察和鉴别的方法。其优点是题目数固定，题目内容具体而清楚，施测简单，记分方便。缺点是因编制时缺乏客观指标，不容易保证有效性；而且测验内容多属于情绪、态度等方面的问题，每个人对同一问题常因时空的改变而选择不同答案；还难免出现反应的偏向。

(2)投射法。

是以人格的精神分析理论为依据，投射测验一般是由若干个模棱两可的刺激所组成，被试可任加解释，使自己的动机、态度、感情以及性格等在不知不觉中反映出来，然后由主试将其反应加以分析，就可以推出若干人格特征。

投射法主要有罗夏克墨渍测验和主题统觉测验。投射测验的优点是弹性大，可在不限制被试的状况下，任其随意反应。

其缺点有：

一是评分缺乏客观标准，对测验结果难以进行解释。

二是对特定行为不能提供较好的预测。

三是需要花费大量时间。

(3)情境测验。是将被试放在类似或模拟“真实”的标准情境中，通过观察被试的实际表现以推测其能力、品行或人格的方法。情境测验多用于测查人的实际能力，以及与工作要求相匹配的人格特征。具有较强的针对性和可行性。

人格测验的研究模式：

1、经验模式

在这里，刺激本身的性质可能产生的意义并不重要，重要的是它引起的反应与某些人格变量的关联情况如何，进而决定了反应的意义。著名的明尼苏达多相人格测验（MinnesotaMultiphasicPersonalityInventory，MMPI）就是依据这个模式完成的。这个测验总共个问句。

原先并没有设定哪些问句引起的反应属于某一类临床症状的病人的反应。后来把患有不同临床症状的病人的反应汇集起来，才决定某些反应是某种病患者的反应。

2、行为因素分析模式

它由奥尔波特(FloydHenryAllport）等人首先运用。他从搜集形容个人的形容词开始，再加入心理因素分析，最后得到16种人格因素。雷蒙德.卡特尔（RaymondBernardCattell）人格测验所要测量的就是这16种人格特质。

卡特尔认为，人格结构的潜在特质有16个，然而塞顿却只抽取出7个。由此可见，他们的说法是大相径庭的。应该指出的是，在这里测验刺激本身并不是有什么清楚的规则，只是它汇集施测于被试形式反应，再对这些反应作统计分析，然后根据反应的结果决定反应的意义。

3、行为推理理论模式

这种模式测验刺激的选择需依据某些常识性的推理，可依据某一理论来决定。而测验的结果也依照这些推理或理论作解释，几乎所有的投射测验都是按照这个模式编制。

4.属于人格测验的有哪些

在这里，刺激本身的性质可能产生的意义并不重要，重要的是它引起的反应与某些人格变量的关联情况如何，进而决定了反应的意义。著名的明尼苏达多相人格测验（Minnesota　Multiphasic　Personality　Inventory，MMPI）就是依据这个模式完成的。这个测验总共566个问句。原先并没有设定哪些问句引起的反应属于某一类临床症状的病人的反应。

后来把患有不同临床症状的病人的反应汇集起来，才决定某些反应是某种病患者的反应。

行为因素

它由奥尔波特(Floyd　Henry　Allport）等人首先运用。他从搜集形容个人的形容词开始，再加入心理因素分析，最后得到16种人格因素。雷蒙德·卡特尔（Raymond　Bernard　Cattell）人格测验所要测量的就是这16种人格特质。卡特尔认为，人格结构的潜在特质有16个，然而塞顿却只抽取出7个。由此可见，他们的说法是大相径庭的。

应该指出的是，在这里测验刺激本身并不是有什么清楚的规则，只是它汇集施测于被试形式反应，再对这些反应作统计分析，然后根据反应的结果决定反应的意义。

行为推理

这种模式测验刺激的选择需依据某些常识性的推理，可依据某一理论来决定。而测验的结果也依照这些推理或理论作解释，几乎所有的投射测验都是按照这个模式编制。

5.人格测评有哪些种类

1. 外倾思维型

这种人的客观思维占主bai导地位,典型的是科学家。他们生活的目标是探索自然规律,创立科学理论,因而常常压抑情感。

2. 内倾思维型

其思想指向内心,这种人所要了解的是他人的存在,往往冷淡无情,沉醉于自我思索之中。

3. 外倾情感型

这种人以情感为主,理智功能相对减弱,表现为情感敏锐、肤浅、起伏无常,思维过分压抑,可能“萎缩”。

4. 内倾情感型

这种人情感虽然强烈,但深藏于心中,不轻易外露,显得沉闷,冷淡,有一种忧郁神态,内心平和、安静。

5. 外倾感觉型

这种人主要热衷于积累与外部世界有关的经验,追求感官享受,沉溺于各种嗜好,思维发达,但缺乏深刻,情感可能浅薄。

6. 内倾感觉型

这种人往往脱离外界,沉醉于内心感受,思想和情感平淡无味。

7. 外倾直觉型

这种人把直觉指向外部世界,时刻寻找新异刺激,由于思维功能不发达,不能持久地对一个事物进行探求。

8. 内倾直觉型

这类人多数为艺术家,其直觉以内心世界为主,显得与客观现实格格不入。这种人跳跃性地寻找自己的意象,但不能冲破自己的直觉范围,缺乏深刻的认识。

荣格认为,以上8种类型只是极端的描述。对绝大多数人来说,多属于混合型,往往是以其中一种心态和功能占据优势,其它为辅而已。

九型人格理论

九型人格（Enneagram）是一种精妙的性格分析工具，揭示了人们最深层、最本质的价值观。它来源于2000多年前阿富汗一带古巴比伦的民间智慧，后来发展完善成为关于人的性格类型的一门学说。该学说自20世纪60年代传入欧美地区，应用范围极广，近年来备受美国斯坦福等国际著名大学　MBA　学员推崇，风行欧美学术界及工商界。

九型人格将人们分为完美主义者、给予者、实干者、悲情浪漫者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、保护者、调停者九种类型。

1、完美型

完美型的人是完美主义者，希望能把每件事情都做得正确无误，使自己和世界变得更完美。他们做事坚持原则、讲究标准、勤奋敬业、注重效率、成熟正直、理性独立、认真负责、内向低调，寻找问题和发现错误的能力较强，善于统筹和安排，有责任感和使命感，主张先工作后享乐，是一个脚踏实地的人。

这类型的人喜欢与他们认为值得尊敬的人共事，也希望上司对部下的工作能力做出正确评价。他们认为要建立互相之间的信任关系，必须认真地交换意见，连细节问题也不能放过，最好事先花足够的时间和他们沟通，把工作交代得明明白白。

2、助人型

助人型的人喜欢别人喜爱他们，容易感受他人的需要和感觉，乐于助人，常看别人好的一面，重视他人的需要更甚于自己的需要，非常重视友情，乐于赞赏他人，很会用心聆听，感性推动行为多于理性，富同情心，善于为他人着想。

这种类型的人，在工作中通常很善于了解他人的能力和性格，总是在关键时刻对上司尽心尽力，深得上司的好感。往往在工作上得心应手，在集体中举足轻重，如果得到上司的充分肯定，就会视工作为天职，全身心地投入。其为人处世的灵活性和社交能力可以使工作顺利开展，但他们在任何场合都不愿拒绝他人的要求。

3、成就型

成就型人格的人好胜心强，喜欢参与，不喜欢做旁观者，重视形象，是出众的社交能手，善于激励他人，重视名誉地位，往往刻意打扮表现成功形象，喜欢成为行动中的重要人物，积极进取，完成工作，目标感很强，对自己过往的成就引以为荣，善于表达，善于目标设定和决策。

这类型的人很注意在各种场合保持得体的态度和谈吐。他们的缺点是定不下心，很少把精力集中在目前的工作上，注意力容易转移，听不得逆耳之言，由于有为达目的不择手段的一面，要想实现目标时往往只顾自己，导致同事或后辈的不满。

4、自我型

自我型的人觉得自己和别人不同，总觉得别人都不了解我，容易对别人的批评反应过敏，想像力丰富，行为自我，富创意及艺术气质，细腻和拥有敏锐的审美观，占有欲很强，容易对事情误解，觉得自己不平凡，他也很容易坠入别人的感觉，需要感情上的依靠，不易改变，常认为自己很独特。

在工作中，他们对高度评价自己的人敞开心扉，能听进上司的忠告，有很强的自尊心，不喜欢别人测试他们的能力。

5、理智型

理智型的人善于把情感抽离，喜欢做旁观者多于参与，喜欢成为专家，在很多领域中，需要了解事情的全部而不是部分，喜欢收集信息和知识，逻辑性思维及分析能力很强，知识渊博及拥有丰富的精神生活，对于社交应酬会感到浑身不自在，非常重视个人的空间，不希望别人打扰，不喜欢求助别人。

6、疑惑型

必须用明显的证据来做决策，容易因不稳定而感到压力，勤劳能吃苦，服从指示，相信权威，不轻易尝试新奇的东西和事物，尽忠职守，做事认真负责，很有危机感，有时会杞人忧天，警惕性很强，不喜欢环境多变，是忠诚、可靠的朋友。

7、活跃型

喜欢不断探索新奇有趣的事物，能够一心多用，同时做好几件事，勇于尝试新鲜刺激，富冒险精神，乐天知命，精力充沛，擅长逃避不快乐的事情，享受交际应酬。他们擅长于筹划、富于创新、并能鼓舞士气，对于从事智力性的工作感到无比快乐，不喜欢重复性的日常工作。

8、领袖型

态度直接，讨厌拐弯抹角，喜欢接受挑战，识英雄重英雄，遇强愈强，任何时候都要以领导者的姿态出现，冲动派，是个顽强的谈判专家，硬朗自信，喜欢支配别人，喜爱控制，有话直说，对自己的信念充满自信。

9、平和型

适应力强，是和平使者，做事慢条斯理，对很多事物都有兴趣，但不一定参与，待人处事很圆滑，懂得逃避压力，

6.人格测试十六型人格有哪些

人格1、专家型：主要特点是独立自主、思维缜密、专心并且高度冷静。有些地方也把这种类型叫做智多星或者是策划者，因为这一类人会专注于一件事情，并且达到很深的水平。

人格2、逻辑学家：拥有很强大的思维能力，他们思绪飞扬，对他们来说头脑中的每一次灵光乍现都是一次创造力的激发。喜爱抽象思维，热爱科学、数学、哲学等需要思维的学科。

人格3、指挥官：这类人是天生的领导者，热衷于指挥别人，他们喜欢给别人规定计划。他们身上具备了成为一名领袖的基本特点，比如热情洋溢、认真负责、眼光长远。

人格4、辩论家：这类人的特点是不甘寂寞，乐观、幽默、好奇心重，喜欢动脑筋并且创意十足，不愿意做那些他们认为枯燥无味的事情。

人格5、倡导者：他们是独立的思想家，具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，仍然相信自己的观点，《西游记》中的唐僧就是典型倡导者。

人格6、调解员：顾名思义，这类人擅长与人打交道，并且能够以极强的语言天赋来说服他人。

人格7、演讲家：也叫做教育家，表达能力强，擅长于人合作，为人亲切，能够恰当地做出决定，表达自己的观点对他们来说是很平常的事情。

人格8、活动家：他们充满了热情，脑子里总有新思想。乐观和自信让他们充满了创造力，希望得到他人的认可。

人格9、检查员：

态度一丝不苟、严谨，重视逻辑和分析，擅长发现细节上的问题。

人格1、护卫者：他们忠诚的态度能够给身边的人温暖和信心，能够处理事情。

人格11、执行官：善于观察并且执行，务实踏实，注重效率。

人格12、招待者：热衷于帮助他人，奉献自己，往往盛情难却。

人格13、科学家：谦逊低调、坦率诚实，创造力和天赋让他们在实践和科学中展现天赋。

人格14、冒险家：努力尝试改变自己身边的一切，总是在行动和实践。

人格15、企业家：擅长用强大的思维力去做判断和选择，追求利益的最大化。

人格16、表演者：也被称为外交家，擅长与他人相处，并且能表达自己，有很多朋友。

大家都在免费测试 八字算命，你要试试吗？

以上就是关于「人格测验的是有哪些」的全部内容，本文讲解到这里啦，希望对大家有所帮助。如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站~